봉화군 보건소, 노년기 구강관리 보건교육

 봉화군보건소는 새봄을 맞이하여 지난 26일(화) 대한노인회 봉화군지회 회관3층에서 노인대학교 학생 80명을 대상으로 입 냄새의 원인 및 노년기 구강관리 보건교육을 실시했다.
 입 냄새를 유발하거나 악화시키는 주요한 원인요인중의 하나는 구강건조증이다. 구강 건조증은 침(타액)이 부족해 입안이 건조해지는 것을 말한다. 그런데 침은 구강 내 세균을 억제하는 중요한 역할을 하며 침이 부족하면 유해세균이 많아져서 입 냄새가 악화된다.
 예방법으로는 간단하고 대표적인 방법은 따듯한 물 자주 마셔주기, 짜거나 매운 음식과 같은 자극적인 음식 섭취자제하기, 입으로 숨 쉬지 않고 코로 숨 쉬기 그리고 입체조 등이 있다.
 보건소 관계자는 식사 후 올바른 잇솔질 방법과 틀니관리 및 소독하는 방법, 입 체조(구강 건조증 예방)등 노인대학교 학생들이 건강한 치아, 깨끗한 틀니를 사용하여 건강하게 구강건강을 실천 할 수 있도록 최선을 다하겠다고 전했다.